

तारीख
20 मई - 9 जून

समय
सुबह 4:30 - 5:45 या
6:00 -
7:15
🧘🏻 प्राचीन योग, आहार, और ध्यान के विज्ञान को जानें 🧘🏻
✅ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए 7 योग अभ्यास सीखे |
✅ मानसिक स्वास्थ्य के लिए7 ध्यान सीखे |
✅ 7 योगिक खाद्य आदतों को अपनाएं |
✅ शिक्षक के साथ लाइव सुबह की गाइडेड सेशंस (रिकॉर्डेड वीडियो नहीं)
✅ सद्गुरु द्वारा डिज़ाइन किए गए अभ्यास |
कोर्स के लाभ
मनःस्थिति में सुधार
ऊर्जा स्तर में वृद्धि
बेहतरीन शारीरिक स्वास्थ्य
मानसिक स्पष्टता में सुधार
कोर्स के बारे में
योग चमत्कारी रूप से काम करता है। केवल एक चीज है कि आपको इसे करना होगा -सद्गुरु
प्रीमियम अनुभव
प्रमुख व्यक्ति जिन्होंने ईशा योग का अभ्यास किया है
आपके शिक्षक के बारे में

संजीव
IT इंजीनियर से समर्पित योग शिक्षक बने, तीन से अधिक वर्षों के शिक्षण अनुभव के साथ, उन्होंने ईशा फाउंडेशन के लिए कई कक्षाओं का संचालन किया है।
सद्गुरु के उद्देश्य के तहत, उन्होंने भारतीय सेना को हठ योग सिखाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, जिसमें उन्होंने 900 से अधिक सेना के जवानों को आवश्यक योग अभ्यास सिखाया है।
IT की दुनिया से योग के क्षेत्र में उनका आना उनके समग्र लोक कल्याण के प्रति गहरे जुनून और योग की परिवर्तनकारी शक्ति को साझा करने की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
इस कार्यक्रम के माध्यम से, उनका उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास को प्रोत्साहित करना है, जिससे आपको एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने में मदद मिल सके। उनकी समर्पण और प्रभाव ने उन्हें योग समुदाय में एक मांग वाला शिक्षक बना दिया है।
हमने 1500+ लोगों को
योग और ध्यान के साथ उनके जीवन को बदलने में मदद की है।
आप अगले हो सकते हैं 😇
यह 21-दिवसीय योग चैलेंज आपके लिए है अगर...

आप अपने रूटीन में योग को शामिल करने के लिए एक सुविधाजनक तरीका खोज रहे हैं
आप तनाव कम करने और अपने व्यस्त जीवन में शांत पलों की तलाश कर रहे हैं
आप आत्म-खोज और व्यक्तिगत विकास की 21-दिवसीय यात्रा के लिए तैयार हैं

आप उन्हीं रास्तों पर चलने वाले समान विचारधारा वाले लोगों से मिलना चाहते हैं
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प्रशंसापत्र